Петля

Элемент получил свое название из-за следа оставляемого лезвием на льду после его исполнения. Это достигается за счет скручивания корпуса в направлении скольжения, и приседа на опорной ноге. Начинается петля, как обычная дуга.
Раньше была обязательным элементом школы, сейчас практически забыта.

тарт в этой фигуре начинается с активного скручивания верхнего пояса по ходу движения и значительного сгибания опорной ноги. До въезда в поворот свободная нога остается за опорной, чуть выше, чем обычно. Центр равновесия тела при выполнении всей фигуры должен находиться на передней части конька. Свободная нога начинает вращение после прохождения фигуристом продольной оси фигуры. Поворот петлей вН осуществляется одновременным вращением верхнего пояса и свободной ногой. Причем движение свободной ногой производится значительно быстрее, чем верхнего пояса. При выезде из петли верхний пояс поворачи~ вают наружу круга, свободной ногой продолжают движение вперед. Такое положение позволяет предотвратить естественное вращение тела по ходу движения.

Перед сменой направления опорная нога выпрямляется, а свободная остается скрещенной впереди с опорной. Смена направления движения осуществляется перемещением тяжести тела на внутреннее ребро конька с одновременным отведением назад свободной ноги. После перетяжки вНвВ фигурист напряжением мышц удерживает тело в положении и постепенно начинает поворачивать верхний пояс по ходу вращения, оставляя свободную ногу скрещенной сзади с опорной, До въезда в поворот свободная нога остается за опорной, чуть ниже, чем в обычных случаях. Опорная нога значительно согнута в колене.

Поворот петлей вВ выполняется за счет вращения верхнего пояса и свободной ноги, причем движение свободной ноги значительно быстрее, чем верхнего пояса. При выезде из петли верхний пояс повернут наружу круга, а свободная нога скрещена впереди с опорной, это предотвращает естественное вращение тела по ходу движения. Первая половина фигуры заканчивается в положении.

Вторая половина фигуры начинается с дуги вВ. С момента старта верхний пояс активно скручивается по ходу движения, опорная нога значительно согнута в колене, а свободная отведена назад и поднята чуть выше, чем обычно. Вращение свободной ногой начинают после прохождения фигуристом продольной оси фигуры. Поворот петлей вВ осуществляется одновременным вращением верхнего пояса и свободной ноги, причем движение свободной ноги значительно быстрее, чем верхнего пояса. При выезде из петли верхний пояс поворачивают наружу круга, а свободной ногой продолжают маховое движение вперед.

После выезда из поворота верхний пояс равномерно скручивают по ходу движения и перед сменой направления движения поворачивают в обратную сторону. Опорная нога перед перетяжкой выпрямляется, а свободной производят широкий мах вперед-вверх. Направление движения меняется в результате «перевала» тяжести тела на наружное ребро конька одновременно с отведением назад свободной ноги. После перетяжки вВвН фигурист значительным напряжением мышц удерживает тело в положении и постепенно начинает поворачивать верхний пояс по ходу вращения, оставляя свободную ногу скрещенной сзади с опорной. До въезда в поворот свободная нога остается за опорной, чуть выше, чем обычно.

Поворот петлей вН осуществляется вращением верхнего пояса и свободной ноги, причем свободная нога вращается быстрее, чем верхний пояс. Чтобы избежать естественного скручивания тела по ходу движения при выезде из петли, верхний пояс поворачивают наружу круга, а свободной ногой продолжают маховое движение вперед. После выезда из петли фигурист значительным напряжением мышц удерживает положение и заканчивает фигуру в положении.

Основными требованиями, предъявляемыми к исполнению петель, являются соблюдение предписанной каплеобразной формы петли, правильные соотношения размеров петли и круга, а также отсутствие скоблений коньком льда.

Искусство фигурного катания на коньках (Смушкин Я.А.). Восьмерки с петлями

Петля вперед-наружу. Перед толчком занимают II позицию. Толчок выполняют аккуратно, на небольшой скорости. После толчка свободная нога оказывается сзади, носок над следом. Верхнюю часть туловища плавно поворачивают в положительном направлении. Вращение передается нижней части туловища, в результате чего кривизна дуги скольжения постепенно возрастает. Начинается въезд в петлю.

Вращение плечевого пояса в положительном направлении продолжается до того момента, когда конек достигнет вершины петли. Свободную ногу постепенно перемещают в сторону; в вершине петли стопа свободной ноги находится точно над продольной осью фигуры. Когда конек опорной ноги достигнет вершины петли, начинается так называемое обратное движение — плечевой пояс и руки вращаются в отрицательном направлении. Одновременно свободную ногу выносят вперед, контролируя положение плеч, чтобы они не наклонялись наружу круга.

Участок скольжения полоза должен плавно перемещаться от среднезадней части лезвия к передней в вершине петли и затем снова к среднезадней.

Выполнение петли облегчается, если движение свободной ноги будет носить характер плавного маха. Опорную ногу сгибают у вершины петли, затем несколько выпрямляют, облегчая выезд, который выполняют в IV позиции. Перед толчком опорную ногу вновь сгибают, что облегчает смену ноги и обеспечивает мягкое выполнение следующей петли.

Петля вперед-внутрь. Подготовку начинают в слабой II позиции. Свободная нога сзади, слегка развернута, носок над следом. Верхней частью тела делают плавный поворот. Ведущими в этом движении являются свободное плечо и рука. В дальнейшем во вращение вовлекается нижняя часть тела и конек въезжает в петлю.

После того как конек достигнет вершины петли, плечевой пояс начинает поворот в отрицательном направлении. Ведущими в этом движении являются опорное плечо и рука. При выполнении петли исключительно важно движение свободной ноги.

При въезде в петлю стопу свободной ноги подтягивают к опорной; в вершине петли стопы прижаты друг к другу. При выезде из петли свободную ногу выносят вперед в скрещенное положение. Выполняя это движение, фигурист как бы гладит стопой свободной ноги стопу опорной. Выезд выполняется в IV позиции.

Работа опорной ноги и смена участка скольжения происходят как в петле вперед-наружу.

Петля назад-наружу. Начинать фигуру можно с помощью толчка, как при выполнении круга назад-наружу, но лучше с помощью специального толчка подкладкой, который используют только в фигурах с петлями. После старта принимают IV позицию. Плечо и рука, находящиеся сзади, слегка приподняты и придают верхней части туловища вращение. Положение свободной ноги чуть развернутое, слегка скрещенное над опорной. Скольжение происходит на средней (несколько смещенной к передней) части конька. В момент, когда конек находится в вершине петли, свободную ногу располагают на продольной оси фигуры на расстоянии одного конька от опорной ноги. При дальнейшем движении свободной ноги это расстояние постепенно уменьшается. В вершине петли ведущей становится рука, одноименная опорной ноге. Скольжение выполняется на передней части конька. При выезде из петли принимают II позицию и скользят на средней (несколько смещенной к передней) части конька.

Петля назад-внутрь. Начинают ее толчком, как в фигуре № 4, только со значительно меньшей скоростью и амплитудой движения. После старта принимают III позицию. Свободная нога над следом, слегка развернута. Плечо и рука, одноименные опорной ноге, придают телу вращение. При въезде в петлю стопу свободной ноги плавно и плотно проводят вдоль стопы опорной ноги и после прохождения вершины петли отводят назад в слегка скрещенное положение. Плечи выполняют обратное движение, и фигурист на выезде принимает I позицию. Смена участка скольжения происходит как в петле назад-наружу.

Фигурное катание на коньках (под редакцией Мишина А.Н.). Выполнение элементов фигур

За время, длящееся от начала до конца одной петли, фигурист совершает два оборота: один — в результате объезда окружности, второй — в результате объезда самой петли.

При выполнении петли вращательное движение сначала передается от верхней части тела нижней, а затем, во второй половине петли, вращение нижней части прекращается в результате встречного вращения плечевого пояса и рук. Наибольшее количество ошибок в петлях вызвано неправильным положением линии плеч. Тело должно занимать такое положение, чтобы линия плеч была слегка наклонена внутрь дуги, т. е. чтобы внутреннее плечо оказалось несколько ниже наружного.

Специфической особенностью техники выполнения петель является рациональное использование различных участков полоза конька: наиболее крутой участок следа выполняется на более круглой части полоза. Перекат конька должен быть следствием сгибания опорной ноги при сохранении туловища в максимально прямом положении, а не наклона вперед.

Критерием точности движения свободной ноги служит точка в вершине петли. Свободная нога должна догнать опорную не раньше, чем та достигнет вершины петли. Следствием преждевременного выноса свободной ноги вперед является круглая форма петли и затрудненное выполнение последующей перетяжки в восьмерках.

Фигурное катание на коньках (под редакцией Мишина А.Н.). Общие положения техники обязательных фигур

Петля (П)
Для того, чтобы понять сущность исполнения этой фигуры, надо помнить о пределе спирали и о том, что во время исполнения самой петли поверхность движения образует конус, в вершине которого находится голова.

Начинать петлю необходимо с очень слабым ходом, так как скорость для второй дуги (<выезда>) дается только движением свободной ноги и поэтому не может быть велика; обе же дуги должны быть одинаковой величины. Размер этой фигуры очень невелик - по продольной оси 6 - 8 шагов. Общее указание - <делай петлю позже>.

Фигура начинается, как соответствующий голландский шаг, но с меньшей силой, с большим наклоном тела и с неуклонно возрастающей кривизной дуги. Колено несущей ноги сильно согнуто. Свободная нога держится внутри следа, содействуя большему закривлению. По достижении <предела спирали>, когда половина петли уже выписана, свободная нога энергично выносится в сторону движения и, выпрямившись, является маховиком для большей инерции, и одновременно - плавности вращательного движения. Если петля исполняется наружу, то свободная нога в своем взмахе проходит возможно дальше от несущей; если же внутрь, -то возможно ближе. На последней четверти петли несущая нога выпрямляет колено, свободная нога выносится еще раз по направлению движения и далее держится снаружи следа, чтобы препятствовать дальнейшему завихрению дуги. Спина держится выпрямленной, чтобы поверхность движения не выходила за пределы конуса. Малейшее сгибание спины вызывает уклонение от требуемой поверхности движения и фигура не выходит.

При правильном исполнении, петля должна получиться не круглой, а продолговатой формы, но без острого угла. Продольная ось симметрии должна рассекать петлю на две равные части. Петля вперед наружу (П1). Относительно этой петли Vieregg дает следующий совет: <положение тела во время исполнения петли должно быть таким, чтобы рука свободной ноги могла коснуться кармана на несущей ноге>. Замечание это весьма ярко характеризует сильно повернутое в сторону закривления положение корпуса.

Самая петля исполняется на самом задке конька. Смотреть - в направлении движения. Свободную ногу выносить в самый момент остановки хода

Петля вперед внутрь (П2)-самая удобная из петель. Свободная нога после описания Половины петли выносится вперед и скрещивается с несущей для получения не слишком загнутого выезда. Самая петля исполняется на задке конька.

Петля назад наружу (П3) - самая трудная. Свободная нога вначале скрещена спереди и держится внутри следа. Бедро свободной ноги прижато к несущей. Петля исполняется на передке конька. Свободная нога выносится назад. Рекомендуется разучивать эту петлю вначале на двух ногах, так как на ней легко упасть назад. Добиться длинного выезда из этой петли весьма трудно.

Петля назад внутрь (П4) - дается сравнительно легко. Трудность заключается только в описании второй дуги, которая после петли на передке конька, стремится к очень сильному закривлению. Свободная нога делает взмах спереди назад. Смотреть можно на сделанную петлю - она перед глазами. Все петли необходимо часто <репетировать>, иначе они забываются и приходится разучивать их вновь.

Петля- последняя из основных фигур. Дальше начинаются сложные фигуры, основанные на комбинациях основных фигур. Из сложных фигур три - скобка, крюк и выкрюк - приближаются к основным в том отношении, что часто входят в качестве элементов в комбинированные фигуры школьного и произвольного катания.

Фигурное катание на коньках (Хвостов М., 1926). Школьное катание